そういえば
抗不安薬系は、割と即効性のある薬だから、
飲んでるときと飲んでいないときとの違いは感じられるから、
離脱症状があるのは分かるんだけどさ
それを自身で感じられたことがない。
抗うつ薬、飲んで一ヶ月位したら、
あ、そういえば最近一人でいるときとかに、
昔の黒歴史思い出して、声出してうあああああって言わなくなったな。
とか、ほんのちょっとの些細なムカつくことは笑って流せられて心に残すことが少なくなったなー。
とか、そんくらいで。（気のせいかも）
抗うつ薬飲んで、1番実感するのが、通販の商品をバンバン買っちゃうとか、どこかに行きたい欲が出てくるとかなんだけど、
元気になりすぎたなー（浪費しすぎる）と思ったら、
減薬とかじゃなくてパツンと薬飲むのやめちゃって別に平気なんだよね。
今も多分ジェイゾロフト飲まなくなってから3ヶ月？？近く経つような気がする。
デパケンとかだと若干ダウナーな気持ちのままそこで固定される感じがして、それはそれで鬱がうざいし、リーマスは何が変わるのか自分としては実感できず。
自分が鬱強めの双極？？
みたいな感じなので、鬱のとこを消したら生活しやすいので、鬱の期間だけ抗うつ薬飲んでるんだけどね。
躁状態の時は、目の周りのクマが濃くなって、
喋っていることが結構散らかりまくるし、
楽しい話しとかしてると声が震えたりして、会話してる相手は多分ちょっと怖いだろうけど、
普段人と喋らないから別にいいや。
そうそう、話しが逸れたんだけど、
まだ抗うつ薬減らす時期ではないのでは？
無理に薬減らさなくてもええやん。
薬とかお酒があるなら割と健康的に生きていけるなら便利なツールがあるんだから
変な罪悪感感じないで利用してこーぜ。
成功するなら良いけど、自殺失敗するほうが辛いし。
私だって睡眠導入剤は毎日絶対1錠飲むし。
と、思っただけなんだけど。
誰に言うでもないんでけどさ。
あ、あと最近は日照時間減ってきたから少し憂鬱なって来たから日光は意識して浴びるようにしてる。
目は覚めるし、割とおすすめ。
